幼児向けや大人向け問わず、多くの歯磨き粉に含まれている[ フッ素]と[キシリトール]ですが、 それぞれにどのような働きや効果があるか知っていますか?
フッ素とキシリトールについて
・フッ素は毎日の食事を通して体内に摂取されている必須栄養素の1つで主 に3つの効果があります。
- 歯の再石灰化の促進・・・
食事をすることで溶かされたカルシウムやリンを再び歯に取り込み 修復するのを促進する効果 - 歯の質自体を強化・・・
永久歯に比べて乳歯や生えたての歯は軟らかく酸に弱いです。 そんな歯の表面を酸に溶けにくい性質に修復する効果 - 虫歯の原因菌や酸の生産を抑制・・・
歯磨きで落としきれなかった虫歯の原因菌の働きを弱め酸の生産を 抑える効果
このように歯質を強化する効果が非常に高く、
・キシリトールは天然の糖アルコールで砂糖と同等の甘味度があるにも関わらず、 数々の虫歯の発生を防ぐ効果があります。
- 非発酵生・・・虫歯の原因となる酸の生産がない
- プラークの改良・・・プラーク内で酸が作られにくくし、
酸の中和も促進 - 虫歯の原因菌の抑制・・・
虫歯の原因菌の数と酸の生産を減少させる。
このようにキシリトールも虫歯予防に効果的ですが、
幼児の歯磨き粉選びに迷ったら
幼児向けの歯磨き粉には色々な種類があるので、 どこに注目してら選べばよいかいくつかのポイントを紹介!
- 然成分が主体でうがいが不要のもの・・・
香料や着色料を含む歯磨き粉を使用する場合、 しっかりとうがいをして口の中をすすぎます。しかし、 まだうがいが出来ない小さな子供はそのまま歯磨き粉を飲み込んで しまう事があります。 そうなった時でも大丈夫なように天然成分が主体でうがいが不要の ものを選びましょう。 - 研磨剤や発泡剤が入っていないもの・・・
大人用の歯磨き粉には大体含まれている研磨剤と発泡剤ですが、 大人と比べて子供の歯は軟らかく研磨剤が歯の表面を歯の表面を削 りすぎてしまいます。 また発泡剤はその泡が邪魔になり歯の汚れを落としきる前に歯磨き を止めてしまうことがあります。 - キシリトールとフッ素が配合されたもの・・・
虫歯予防としてとても優秀なフッ素とキシリトールが含まれている 歯磨き粉は特にオススメですが、選ぶ際にはフッ素濃度に注意しましょう!
幼児用洗口液を使うタイミング
うがいが出来るようになった子は歯磨き後に洗口液でうがいをする 事で更なる虫歯予防が期待出来ます。 洗口液は口の中の細菌が増えるのを防ぐ効果があるので寝る前の口 腔ケアにも使えます。その際使用する洗口液は必ず低刺激性の子供用を使いましょう。大人用では子供にとって刺激が強すぎます。
うがいが出来ない子供にはうがい不要のスプレータイプの口腔ケア 商品もあります。 歯磨き後や寝る前にスプレーしてあげるとより虫歯予防に効果的で す。 他にも奥歯が生えている子供向けにキシリトールやフッ素が配合さ れたタブレットやグミなどもあり、 味もイチゴ味やブドウ味と様々な種類があるので子供のこのみや年 齢に合わせて選ぶ事が出来ます。
ちなみに、 私の4歳の子供は歯磨き後に洗口液でぶくぶくうがいをして、 2歳の子供には歯磨き後に口腔ケアスプレーをしてあげてます。 そのおかげか未だに虫歯ゼロで歯のトラブルもありません!
【まとめ】フッ素とキシリトールを使った歯磨きは虫歯のゼロへの第一歩!
虫歯ゼロを目指すなら先ずはしっかりと歯磨きをする事が大前提で
歯が生えたばかりの乳児~
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